Conoce a las apps que causan estrés

Redacción ABC
17 de Octubre 2018, 10:41 a.m.
Conoce a las apps que causan estrés

Las redes sociales son el segundo tipo de aplicaciones que menos benefician a la salud

Estados Unidos.- Facebook, Twitter , Instagram, WhatsApp y Messenger son algunas de las aplicaciones que más estrés generan, reveló un estudio de la clínica Nascia.

De acuerdo al estudio estas redes sociales alteran el sueño, el apetito y el estado de ánimo.

Los expertos informan que las aplicaciones que se colocan en primer lugar son WhatsApp y Messenger.

Según los expertos, contestamos al 75 por ciento de los mensajes al momento, porque se considera que no hacerlo es ignorar a la persona que los envía; esta acción genera estrés debido a que el usuario tiene impulso por responder inmediatamente.

Otro factor que genera estrés dentro de estas  apps son las famosas "palomitas azules", que causan ansiedad adicional al recibir un mensaje que no se está preparado para responder de inmediato.

Mientras que Facebook, Twitter e Instagram se encuentran en segundo lugar.

En estas aplicaciones, señala el estudio, las personas tienen necesidad de compartir fotos o lugares en los que se encuentran para que los demás las vean al momento.

Según Nascia, el correo es otro de los causantes del estrés debido a que se revisa frecuentemente por asuntos laborales.