Es hoy el día más triste del año

Redacción ABC
21 de Enero 2019, 13:51 horas.
Es hoy el día más triste del año

Foto: Especial

Atribuyen al tercer lunes de enero efectos en cambios en el estado de ánimo de las personas

Monterrey.- La “vuelta a la realidad” para muchas personas ocurre este lunes, en un día que se ha denominado como el “Blue Monday” y que ha cobrado relevancia a nivel mundial.

Según estudios que datan de hace 13 años, el tercer lunes de enero es la fecha en que termina la euforia de las fiestas decembrinas para dar paso a un regreso a la vida normal, lo que se traduce en un día de poco ánimo y baja autoestima para muchas personas.

El término “Blue Monday” nació en el 2005 en la Universidad de Cardiff, tras una investigación del psicólogo Cliff Arnall.

En el estudio, Arnall determinó que el tercer lunes del primer mes del año es cuando muchas personas abandonan los propósitos de año nuevo, y comienzan a enfrentar la llamada “cuesta de enero”.

Este día, según el psicólogo, las personas en general experimentan poca motivación, cambio de actitud que suele distinguir los días posteriores y se acentúa las siguientes semanas.

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