Mexicanos engordan hasta un kilo por el Grito

Redacción ABC
12 de Septiembre 2018, 05:29 p.m.
Mexicanos engordan hasta un kilo por el Grito

Foto: Especial

La principal forma de prevenir esta situación es regularse en la ingesta de alimentos

Ciudad de México.- Es bien conocida que la gran riqueza gastronómica que tiene México luce en todo su esplendor durante las Fiestas Patrias, pues son un gran pretexto para reunirse con amigos y familia a degustar comidas y bebidas.

Desafortunadamente, un estudio publicado por la plataforma Doctoralia destacó que, luego de las Fiestas Patrias, las personas pueden llegar a engordar hasta un kilo por todo lo que ingieren el 15 y 16 de septiembre.

La gesta excesiva de tacos, sopes, gorditas, pambazos, pozole, aguas frescas, tequila y otros antojitos provocan este súbito incremento de peso, señaló la nutrióloga Rebeca Milheim.

La principal recomendación para evitar esta situación es no dejarse llevar por los alimentos y regular su consumo; además de regresar lo antes posible a las rutinas de ejercicio y consumir agua habitualmente.